La ansiedad

  Este trastorno tan influyente en la vida de quienes lo padecen se divide en distintas clases, cada una con sus particularidades. A continuación se exponen algunos de ellos. Ansiedad Generalizada: Sucede al tener preocupaciones extremas y nervios incontrolables con respecto a la salud, las finanzas, el bienestar de la familia, la escuela y el cumplimiento a tiempo de las rutinas en casa, lo cual suele dificultar la concentración, y provocar cansancio a diario. Una persona con ansiedad generalizada suele encontrarse nerviosa, pensado mil cosas irracionales por minuto. (Figura I).   El trastorno de pánico , provocado mayormente en mujeres que hombres, se caracteriza por ocasionar fuertes ataques de pánico, en los que el paciente siente una súbita sensación de miedo (comúnmente irracionales), que puede causar potentes latidos de corazón, sudoración y dificultad para respirar. De acuerdo con la American Psychological Association, a causa de este trastorno las personas “desarrollan mu